Είμαι ο Ρένος Ευαγγελάκης, 30 χρονών από Λευκωσία.

Θα τολμήσω να πω ότι ένιωθα “πλήρης” στην ηλικία μέχρι το  λύκειο, πολλές εμπειρίες, διάβασμα, φιλίες, κοπάνες, μικρές σκανδαλιές, παρέες και όλα αυτά που συνεπάγονται.

Tο 2010, όμως, είχα ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα που μου ανέτρεψε τα πάντα, ό,τι είχα “δεδομένο” και “αυτονόητο” για την τότε φάση της ηλικίας μου. Ήμουν συνοδηγός σε τροχαίο. Ήμουν πολύ σοβαρά. 50% πιθανότητες να πεθάνω και 50% πιθανότητες να ζήσω και να είμαι φυτό για όλη μου τη ζωή. Δοξάζω τον Θεό που διέψευσα κάθε ιατρικό “κανόνα”.

Τι γίνεται αν πρέπει να «ξαναχτίσεις» τον εαυτό σου, το σώμα σου, κυριολεκτικά, από το μηδέν; Όπως το λέω, «αρχιτεκτονική του σώματος».

Κωματώδης κατάσταση στην αρχή. Αναπηρική καρέκλα στη συνέχεια, πολλές ασκήσεις περπατήματος, εξοπλισμό ενίσχυσης των μυών, πάρα πολλές ώρες αποκατάστασης την ημέρα επί καθημερινής βάσεως (ακόμη και ΣΚ και αργίες πήγαινα).

Πίστεψε στον εαυτό σου.

Μετά από σχεδόν 12 χρόνια από το αυτοκινητιστικό μου ατύχημα, απολαμβάνω τον «νέο» εαυτό μου (μιας και είμαι καλύτερος από πριν). Μου άρεσε η αποκατάσταση, η εκγύμναση, το γυμναστήριο και τέλος πάντων η οποιαδήποτε φυσική άσκηση. Ειδικά το πώς μπορείς να ελέγχεις το σώμα σου. Κέντρο βάρους, συντονισμός μυών και ελιγμός και γενικά το πως εσύ ελέγχεις το σώμα σου.

Ως νέος αρχιτέκτονας λοιπόν, προσπαθώ να «χτίσω» τον εαυτό μου ξανά.

https://www.youtube.com/watch?v=xVpDpOSXF6o –

https://www.youtube.com/watch?v=vYGLAx9gf8k…–

https://www.youtube.com/watch?v=5KF_UXc-Ep8&t=3s–

https://www.youtube.com/watch?v=VMbT1uepzS0&t=635s–

https://www.youtube.com/watch?v=3r07sXaiGcQ

Ένα πρόσφατο podcast που μου πήραν συνέντευξη: https://www.youtube.com/watch?v=etcDNiOMr9A